Egy nap az egyetemen (beszámoló a 36. OTDK testnevelés és sporttudományi témájú előadásairól)
Iskolánk sporttagozatos osztályának néhány diákja 2023. áprilisában 14-én részt vett a 36. OTDK Testnevelés- és Sporttudomány Szekciójának előadásain. Az alábbiakban olvashatjátok a beszámolót. Reméljük, ezután kedvet kaptok, hogy a sporttal nem csak gyakorlati, de olykor elméleti szinten is foglalkozzatok, esetleg saját érdeklődési körötökben kutatást indítsatok! kép forrása. pte.hu Az április 14-i előadásokon vettünk részt, ezen a napon a prezentációk jól összeszedettek, pörgősek, élvezetesek voltak annyira, hogy alig tudtunk lépést tartani a jegyzeteléssel, de reméljük hogy jól összeszedetten el tudjuk mesélni, mi is történt ezen a napon. Az egyik előadás a térd valgusról (adott szögben bedőlő térd neutrális állapota) szólt ami a funkcionális és izolációs edzés különbségeit mutatta be. A funkcionális edzés vizsgálata 4 héten keresztül heti háromszor zajló 5x10 ismétléses térdhajlítást jelentett. Az izolációs gyakorlat pedig 3x40 másodperc megemelt tartás volt. A kutatások kimutattá...