BabitsMa

2025 január-februárjában kilenc diák csatlakozott egy önismereti irodalomterápiás foglalkozáshoz, amelyen Shakespeare Hamlet című drámájának szövege volt a középpontban. Hogy mi az irodalomterápia? Egy olyan segítő módszer, ahol csoportfoglalkozás keretében irodalmi szövegek, különféle írásgyakorlatok és sok közös beszélgetés segítségével ráláthatunk a bennünket foglakoztató problémákra, életünk aktuális jelenségeire és a csoport, valamint a gyakorlatok segítségével dolgozhatunk azokon.  A csoporton való részvételhez nem feltétel, hogy "értsünk" az irodalomhoz, hiszen éppen hogy a személyes olvasat, értelmezés a fontos. Irodalom ebben a keretben pedig  bármi lehet, amit épp szeretsz: dalszöveg, kortárs vers, tudományos-fantasztikus vagy fantasy történet, esetleg egy film vagy sorozat - a lényeg, hogy rávilágítson valamire, ami az olvasót, résztvevőt éppen foglalkoztatja.    A csoportban bizalmi, avagy titokszabály működik: amiről ott szó esik, az ott is marad. Az a...

kép forrása: slate.com Az évek során rájöttem, hogy a legtöbb ember életében a karácsony egy igen meghatározó ünnep. Várjuk, hogy eljöjjön az év vége és a jól megérdemelt pihenés. A szeretet ünnepe, amikor rég nem látott szeretteinket meglátogathatjuk, és ajándékokkal halmozzuk el egymást. A meghitt családi kép elmaradhatatlan, hogy mindenki lássa, idén is egybegyűltünk. Mégis azt érzem, mindez többről szól. Az emberek feszülten szaladnak a tökéletes ajándékért, a bevásárlóközpontok tömve, és mindenki igyekszik a legtöbbet kihozni a karácsonyból. Belefeledkezünk a karácsony elképzelt varázsába, hogy milyen csodás ünnep lenne, ha az igazi értékeket tartanánk szem előtt. A drága és felesleges salátástál helyett inkább észrevehetnénk, hogy a nagymamának mekkora ajándék az unokáit látni, hogy édesapa kimerült a munkában, és legszívesebben újraolvasná a kedvenc könyvét. Idén karácsonykor nem tűnt fel, hogy a nagybácsi tizedikén beadta a válási papírokat, de a gyerekek miatt még tartják a lá...

Egy szobában ülök valakivel. Nem közvetlen mellette, mögötte vagy előtte, de pont úgy, hogy jól láthassam, mit csinál. Egy szót sem szólok, ahogyan ő sem. Innen már tudni lehet, hogy a kommunikáció haldoklik, sőt, az elejétől fogva nem is volt jelen igazán. Én nem kedvezményeztem, hisz féltem. Ő nem kezdeményezett, mert nem talált túl nyitottnak ahhoz, hogy társalogjunk. Ezzel nem is lett volna semmi probléma, de ha mögé nézünk a dolgoknak, én ezzel álmodom néhanapján. Nem sokszor, de mégis emésztenem kell, hol kezdődtek a problémák és hogy mi ment félre. Egy szűk helyen vagyok. Nem kapok levegőt, szinte megfulladok. Ver a víz, remegés járja át a testem, alig tudok megmozdulni. Nem sokan érezhetik át ezt, hisz ilyen is csak nekem van. A fejemben mindig csak a szabadulás a cél. Ki innen, mert valami rossz fog történni, amit nagy eséllyel nem lehet majd visszafordítani. A téren vagyok. Szeretek itt lenni, azonban valami mégsincs rendben. Egy nagy épület tetején vagyok. A csilla...